麹の贅沢生酵素 飲み方

麹の贅沢生酵素には正しい飲み方があります。
お薬ではないので、「使用上の注意をよく読み用法用量を守って正しくお使いください」というわけではないのですが、
配合成分の特徴を理解すると、飲むべきタイミングなどが見えてきます。

麹の贅沢生酵素の正しい飲み方は飲むべきタイミングがある!

麹の贅沢生酵素の正しい飲み方

麹の贅沢生酵素には、雑穀麹、乳酸菌や酪酸菌、グルコマンナンといった成分が含まれています。
こうじ酵素に含まれる消化酵素によって炭水化物やタンパク質、脂質を分解してくれますし、乳酸菌や酪酸菌によって腸内環境を整えられます。

また、グルコマンナンによる膨張効果によって食べ過ぎ防止をサポートすることができます。

麹の贅沢生酵素の飲むべきタイミング


麹の贅沢生酵素を飲むべきタイミングは、食前・食間・食後などがありますが、基本的にいつ飲んでも大丈夫です。
飲むタイミングと言えば薬でおなじみの食前・食間・食後ですが、それぞれの意味とともに紹介します。

食前

食前(しょくぜん)」とは、食事の20〜30分前のことです。胃の調子を整える食欲増進薬や、食べた後の吐き気を事前に抑えるくすりなどは、食前にのむと効果があります。

麹の贅沢生酵素の場合では、グルコマンナンによる膨張効果を狙って飲む場合は食前がおすすめ。御飯の量を減らしても満腹感により満足することができます。

食後

食後(しょくご)」とは、食事が終わって20〜30分後までをいいます。のみ薬のなかでもっとも多くみられるタイプです。食べ物と一緒のほうが吸収が良くなるくすりや、胃が空の時にのむと刺激が強くて胃を荒らすくすりなどが食後にのむくすりになります。

もし、なんらかの理由で食事ができなかった時でも、せめて、クラッカーなどを1枚食べるだけでも食後に近い状態となり、胃の保護につながります。

のみ忘れしそうな人は食事の直後でもかまいません。特に消化薬は食直後にのむと効果があります。

麹の贅沢生酵素の場合では、麹の生酵素を効率よく吸収するには一般的な食後が適しています。

食間

食間(しょくかん)」とは、食事と次の食事の間、それも食後2時間ぐらい経ってからのことです。その頃になると、食べた物が消化され、胃の中の食べ物が少なくなります。食間にのむよう指示されたくすりは、空腹の時の方が吸収が良いものです。

一方、空の胃が胃酸で刺激されるのを防ぐためのくすりも食間にのみます。

麹の贅沢生酵素の場合では、グルコマンナンによる膨張効果によって無用な間食をとらなくて済むのでダイエットに繋がります。

麹の贅沢生酵素の効果的な飲み方


麹の贅沢生酵素は麹の健康効果だけでなくダイエットの補助食品としての魅力もあります。
食前食後食間などのタイミングを調整することで効果的な飲み方になります。

1袋には60粒入っていますので、1日あたり2粒になります。
一度に1粒を、食前食後食間のいずれかのタイミングで二度飲むのが理想的ですね。

例えば1日に10粒を10日おきに飲む、といったような飲み方は非効率で効果的ではありません。
毎日定期的に摂取し、継続して飲み続けるのが一番効果的な飲み方と言えます。

麹の贅沢生酵素の飲むタイミング!効果的な飲み方って!?

麹の贅沢生酵素はダイエットサプリとして有名ですが、中にはあまり効果が感じられないという方もいらっしゃるでしょう。
その場合には、飲むタイミングが間違っていると効果が出にくくなってしまう可能性が考えられます。

基本的には、一日2粒を飲むことを頭に入れておきさえすれば大丈夫ですが、その2粒をいつ飲むかということが大変重要になってくると言えます。
夜に飲むのと朝に飲むのとでは得られる効果は同じですが、今日は朝で明日は夜に飲むという方法を取っている場合には、飲むタイミングを同じにするようにしましょう。
例えば、朝に飲むなら、毎日朝に飲むということになります。

食前に飲むのがおすすめ


麹の贅沢生酵素は医薬品ではなくサプリメントなので、具体的に食前に飲むというような用法に関する規定は存在しません。
そのため、食前かどうかということは自由に決めて大丈夫です。強いていうのならば、食前に飲むことをお勧めします。食前の飲み方をすることで、空腹時には吸収率がいいということを利用しているのです。

効果的な飲み方を考えるのであれば、朝というよりは昼食前に飲むことをお勧めします。その理由は、朝はまだ寝ぼけている場合が多く体が活発ではないと言えるからです。そのため、ぜひ昼食前に飲んでみましょう。

麹の贅沢生酵素の口コミ評価!肯定的・批判的な口コミ評価の内容は?

運動などのダイエットをしていても中々痩せられないという人も多いでしょう。
これは基礎代謝が落ちている為に、脂肪が燃焼しにくくなっているのが原因です。

代謝を上げる事の出来る酵素サプリメントを飲んでいる人も多いです。
麹の贅沢生酵素は、生酵素も入っていて人気が高まっていますので、麹の贅沢生酵素を買って飲んでみたいという人もいるかもしれません。

そこで気になるのは評判ですよね。アットコスメなどでの口コミ評価を見ても、痩せたという口コミ痩せないという口コミがあります。
痩せたというものでは、飲み続けているうちに少しずつ体重が落ちていきましたという書き込みがあります。
また痩せないというものは、麹の贅沢生酵素を飲んでも全く痩せずに、かえって体重が増えてしまったという書き込みもありました。

長く続けるのが痩せるコツ


痩せなかったという書き込みを見てみると、そのほとんどが使用期間が短いのが特徴です。
麹の贅沢生酵素には即効性はありません。長く飲み続ける事で効果が期待できる商品です。
なので最低でも3か月は飲み続けることが推奨されています。

飲むタイミングは、食事の前に麹の贅沢生酵素を飲むと効果がアップしますのでお勧めです。生酵素が、脂肪の吸収を遅らせてくれるからです。
飲み続けることによって少しずつ代謝の良い体になっていき、痩せやすくなっていきます。

麹の贅沢生酵素は痩せないの?痩せない理由は?

麹の贅沢生酵素は痩せないという口コミ・評判が投稿されています。一方で、痩せたという口コミも投稿されています。
いったいどちらが本当なのでしょうか。

結論を先に言うと、痩せたという人は正しい方法でダイエットができていたということです。
病気でもない限り、正しい方法でダイエットをすればほぼ必ず痩せることができます。もちろん、ある程度まで体重を落としたらそこから先は難しくなるという時期はあります。
例えば、100キロの体重を90キロまで落とすのはそれほど難しくはありませんが、50キロの体重を40キロまで落とすのはとても難しいのです。

痩せない原因は試用期間が短い


麹の贅沢生酵素で痩せなかったという人の意見を読んでいると、試用期間が短いことが1つの原因であるかのように思われます。
間違った方法で短期間だけダイエットをして、それで効果が出なかったので低い評価をつけている人も、残念ながらいます。

麹の贅沢生酵素は飲んだらすぐに痩せるというタイプのサプリメントではありません。2週間程度で効果が出るという人もいますが、3カ月程度続けてみないと効果が出ないという人もいます。
口コミや評判はあくまで1つの参考にすぎないということを理解して、鵜呑みにしないことが大切です。

麹の贅沢生酵素の成分

麹の贅沢生酵素に配合される成分と特徴についてまとめてみました。

麹の贅沢生酵素の成分と特徴
成分 特徴
雑穀麹の生酵素
(麹、あわ、ひえ、紫黒米、白米、キビ、タカキビ)
栄養の吸収・分解、燃焼、排泄などの
生命活動をスムーズに進行させる
酵素に含まれるアミラーゼ 炭水化物を分解
酵素に含まれるプロテアーゼ タンパク質を分解
酵素に含まれるリパーゼ 脂質を分解
乳酸菌・酪酸菌 高い整腸効果
グルコマンナン グルコースとマンノースが結びついた多糖類の総称。こんにゃく芋に多く含まれるため、コンニャクマンナンともいう。水溶性食物繊維として知られ、食後の血糖値の急激な上昇を緩和したり、コレステロールを低下したりするはたらきがあるとされる。またグルコマンナンは人の消化酵素で消化できず、また胃の中で水を吸って何十倍にも膨れるためダイエット食品とされる。

 

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